食譜簡介
不管是郊遊、拜拜貢品或是大家的零食點心櫃
一定都有它的存在
說是地表最強零食都不為過
那我們當然也要派出地表最強的寶寶師傅讓這些零食變身成大廚菜!!
寶證大家吃了都驚豔
食材
| 項目 | 份量 |
| 青木瓜 | 1/3粒 |
| 北海鱈魚香絲 | 20g |
| 火腿片 | 3片 |
| 小番茄 | 15粒 |
| 蒜頭 | 3粒 |
| 朝天椒 | 1根 |
| 香菜 | 2根 |
| 薄荷 | 3根 |
調味料
| 項目 | 份量 |
| 蒜味花生 | 120g |
| 泰式甜雞醬 | 3大匙 |
| 魚露 | 10c.c |
| 香油 | 1大匙 |
| 檸檬汁 | 1大匙 |
步驟
1.首先將青木瓜去皮後刨成細絲狀,再放入冰水冰鎮,濾乾水分後備用。
2.將火腿切絲,稍微用平底鍋煎出香味。
3.鱈魚香絲下鍋乾炒,炒至蓬鬆程度即可取出備用。
備註:不要炒到顏色太深。
4.取一搗缽,放入朝天椒、蒜頭並搗碎,加入花生繼續搗碎後加入香菜、魚露、香油、泰式甜雞醬、檸檬汁並攪拌均勻。
5.取一大碗,放入青木瓜絲、火腿絲、小番茄、以及步驟4的醬,再放入乾煎過後的鱈魚香絲攪拌均勻後成盤並擺上薄荷葉即可完成。
食材
| 項目 | 份量 |
| 豬肉絲 | 150g |
| 北海鱈魚香絲(粗) | 20g |
| 銀芽 | 60g |
| 韭黃 | 80g |
| 木耳 | 2片 |
| 雞蛋 | 2粒 |
| 筍絲 | 1/2條 |
| 蒜頭 | 2粒 |
| 辣椒 | 1條 |
| 紅蘿蔔 | 30g |
| 青蔥 | 2支 |
醃料
| 項目 | 份量 |
| 鹽巴 | 少許 |
| 白胡椒 | 少許 |
| 糖 | 1小匙 |
| 米酒 | 1大匙 |
| 醬油 | 1小匙 |
| 甜麵醬 | 0.5小匙 |
| 玉米粉 | 適量 |
| 水 | 少許 |
調味料
| 項目 | 份量 |
| 甜麵醬 | 0.5小匙 |
| 鹽巴 | 少許 |
| 白胡椒粉 | 少許 |
| 砂糖 | 1小匙 |
| 香油 | 少許 |
| 米酒 | 1小匙 |
| 水 | 適量 |
步驟
1.將蛋與玉米粉水攪拌均勻,取一鍋並加入少許油使油分布均勻在鍋子,將蛋液倒入鍋內,轉中火煎蛋皮,等可以剝落分離即可倒入盤內備用。
2.將韭黃切段,紅蘿蔔、木耳、竹筍切絲,蒜頭切碎,辣椒切片,青蔥切段備用
3.將鱈魚香絲放入鍋內乾煸煎香後取出備用。
4.取一碗放入豬肉絲、鹽巴、白胡椒粉、醬油、米酒、糖、甜麵醬抓醃,並加入少許的水做打水步驟後加入玉米粉抓醃均勻。
5.取一鍋加入少許油,放入豬肉絲炒到表面稍微結痂後即可取出。
6.同鍋再加入沙拉油,加入蒜頭、蔥白、木耳、韭黃、紅蘿蔔、竹筍、辣椒拌炒。
7.依序加入甜麵醬、糖、鹽、米酒炒香後加入肉絲,在加入韭黃葉、銀芽、白胡椒粉、米酒、少許的水、蔥綠、香油、鱈魚香絲拌炒均勻。
8.取一碗公,把蛋皮放入碗公裡,再放入剛剛炒好的料,並將它倒扣在盤中,取一刀劃開蛋皮即可完成。
食材
| 項目 | 份量 |
| 大白蝦 | 6尾 |
| 北海鱈魚香絲 | 1包 |
| 生菜 | 1/3粒 |
| 小番茄 | 6粒 |
醃料
| 項目 | 份量 |
| 鹽巴 | 少許 |
| 香油 | 少許 |
| 米酒 | 1小匙 |
炸粉
| 項目 | 份量 |
| 水 | 80c.c |
| 鹽巴 | 少許 |
| 白胡椒粉 | 少許 |
| 中筋麵粉 | 70g |
| 香油 | 1小匙 |
醬汁
| 項目 | 份量 |
| 沙拉醬 | 1/2條 |
| 番茄醬 | 1大匙 |
步驟
1.北海鱈魚香絲泡冷水至軟。
2.將白蝦去殼留頭並開背,並將蝦腳斷筋,這樣就不會捲曲。
3.利用香油、鹽巴、米酒稍微醃漬蝦子。
4.取一碗把泡軟後的鱈魚香絲,並用鱈魚香絲將蝦子包裹起來。
5.取一碗,加入中筋麵粉、白胡椒粉、香油、鹽巴、水攪拌均勻即完成炸粉漿。
6.將裹好鱈魚香絲的蝦子沾附粉漿備用。
7.熱一油鍋至160~170度C,將步驟6的蝦子炸至上色並撈起。
8.再下一次油鍋讓蝦子做搶酥步驟。
9.取一盤鋪上香菜、番茄、炸好的蝦子,並用沙拉醬+番茄醬做醬汁,淋上醬汁後即可完成。