鮑魚海鮮粥

食譜簡介

這粥光看配料就營養滿分
吃起來非常清爽讓你開胃又能補充元氣
重點是加了山藥之後不用熬製太久也能煮出濃稠感
搭配最後加碼的宮廷菜
根本超級豪華啊~~~~

鮑魚海鮮粥

項目 份量
鮑魚 150g
透抽 100g
蝦 100g
青蔥 50g
白芝麻 5g
白飯 200g
韓國香油 30g
芝麻 30g
蛋黃 2個
山藥 200g
海苔 2片
鹽巴 適量
米酒 適量

炸海苔

項目 份量
糯米粉 100g
玉米粉 100g
水 400g
鹽 5g
韓國大海苔 100g
韓國辣椒粉 適量
白芝麻 適量

步驟

1.將鮑魚用湯匙挖開,取出內臟且清洗,並將內臟攪打成泥,再將鮑魚上的嘴巴切掉,並將鮑魚切成薄片。

2.將蝦子、透抽切成小丁狀。

3.取一鍋加入韓國香油,放入鮑魚內臟炒香,放入鮑魚及白飯炒香,放入水煮約五分鐘,加入其餘海鮮一起滾煮,再加入山藥泥。

4.取蛋黃加少許水攪拌,並倒入粥內繼續攪拌,最後加入鹽巴、米酒、香油調味即可完成海鮮粥。

5.取一鍋加入水、玉米粉、糯米粉、鹽巴並持續攪拌成麵糊。

6.取一大張海苔,上面塗上薄薄一層的麵糊,撒上芝麻及辣椒粉,切成適當大小並用160-170度油溫油炸即可完成炸海苔。

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2020-07-02T12:37:32+00:00