泰式酸辣白菜鮮蝦捲

食譜簡介

天氣悶熱沒胃口
來點酸酸辣辣最開胃
這道白菜鮮蝦捲 清爽熱量低
吃多了也不怕有負擔

食材

項目 份量
白蝦(去頭殼留尾) 10隻
雞胸肉 100克
玉米粒 50克
紅蘿蔔碎 30克
金針菇 1包
娃娃菜(汆燙過冰鎮) 1包
1小匙
黑胡椒 1小匙

酸辣醬汁

項目 份量
辣椒碎 2條
蒜頭碎 20克
香菜 1株
檸檬汁 50克
魚露 20克
泰式甜辣醬 30克

步驟

1.蝦子斷筋拍鬆,雞胸肉用調理機打泥備用。

2.取水晶碗放入雞肉泥、玉米粒、紅蘿蔔、黑胡椒、鹽調味備用。

3.取兩片娃娃菜葉,放上一匙雞肉泥、金針菇、蝦子捲起來,放入蒸籠大火蒸10分鐘。

4.將所有醬汁食材拌勻即可。

5.蒸好蝦捲取出盛盤,附上醬汁及完成。

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2025-06-05T17:44:53+00:00