咖喱麥片魚

食譜簡介

傑瑞師傅出門旅遊一趟回來
我們就有口福啦~
這道咖喱麥片魚光是炒麥片的時候就好香!
沒想到做法還那麼簡單
趕快一起試做看看

材料

項目 份量
去骨鱸魚菲力(切片) 1片
辣椒圈 1條
蒜碎 30克
九層塔葉 10克
無鹽奶油 10克
麥片 30克
麵包粉 10克
咖喱粉 5克
辣椒粉 3克
奶粉 5克
白胡椒 適量
米酒 1小匙
適量
適量
麵粉(裹粉用) 1小碗

步驟

1.鱸魚片用鹽、白胡椒、米酒調味,沾上麵粉後待反潮後,放入鍋中加入少許油煎至兩面上色取出備用。

2.取一空碗,加入麥片、麵包粉、咖喱粉、辣椒粉、奶粉、糖、適量鹽及胡椒粉拌勻備用。

3.繼上步驟一,同鍋加入蒜碎煸至上色,再放入奶油及拌好的麥片粉,炒至乾鬆酥脆,續加入煎好的鱸魚、辣椒、九層塔拌炒均勻即可。

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2025-09-02T17:10:25+00:00