食譜簡介
傑瑞師傅出門旅遊一趟回來
我們就有口福啦~
這道咖喱麥片魚光是炒麥片的時候就好香!
沒想到做法還那麼簡單
趕快一起試做看看
材料
項目 | 份量 |
去骨鱸魚菲力(切片) | 1片 |
辣椒圈 | 1條 |
蒜碎 | 30克 |
九層塔葉 | 10克 |
無鹽奶油 | 10克 |
麥片 | 30克 |
麵包粉 | 10克 |
咖喱粉 | 5克 |
辣椒粉 | 3克 |
奶粉 | 5克 |
白胡椒 | 適量 |
米酒 | 1小匙 |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量 |
麵粉(裹粉用) | 1小碗 |
步驟
1.鱸魚片用鹽、白胡椒、米酒調味,沾上麵粉後待反潮後,放入鍋中加入少許油煎至兩面上色取出備用。
2.取一空碗,加入麥片、麵包粉、咖喱粉、辣椒粉、奶粉、糖、適量鹽及胡椒粉拌勻備用。
3.繼上步驟一,同鍋加入蒜碎煸至上色,再放入奶油及拌好的麥片粉,炒至乾鬆酥脆,續加入煎好的鱸魚、辣椒、九層塔拌炒均勻即可。