食譜簡介
邱寶郎師傅在123的初次舞台來溜!!
這次要帶給大家鼎鼎大名的客家小炒,豐富的配料與鹹香的風味,簡直讓人愛不釋手阿♥♥♥
食材
| 項目 | 份量 |
| 三層肉 | 550g |
| 乾魷魚 | 1尾 |
| 豆乾 | 10片 |
| 芹菜 | 10根 |
| 青蔥 | 10根 |
| 蒜頭 | 8粒 |
| 辣椒 | 1根 |
調味料
| 項目 | 份量 |
| 醬油膏 | 1.5大匙 |
| 砂糖 | 少許 |
| 米酒 | 1大匙 |
| 水 | 適量 |
| 沙拉油 | 1大匙 |
其他調味料
| 項目 | 份量 |
步驟
1. 首先將三層肉洗淨再切成小條狀,約1cm寬度備用。
小撇步:
三層肉先凍過會更好切唷~
2. 再將乾魷魚使用剪刀剪成小條狀,再浸泡冷水約30分鐘備用。
小提醒:
魷魚逆紋剪才不會捲曲,且泡冷水最能保持原味唷!
3. 豆乾切與三層肉一樣長條狀,蒜頭與辣椒切片,芹菜與青蔥都切成小段狀備用。
4. 取炒鍋,下沙拉油,再將三層肉放入鍋中以中火先煸香,煸至三層肉出油略上色。
5. 再下豆乾、蒜頭、辣椒、魷魚一起爆香。
6. 最後下所有調味料略燒,再加入青蔥與芹菜一起加入翻炒均勻,蓋蓋悶一下即可。