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紅酒烤菇捲餅&三杯雞熔岩拌飯&法式海鮮棺材板

食譜簡介

原本只是普通的捲餅、三杯雞、棺材板
在師傅多加了巧思後居然大變身了
誰說用到油的料理就會看起來油膩反胃
用對油以及方法也可以吃得很網美
三道創新吃法!大家趕快跟上這股潮流啦~~~

食材

項目份量
墨西哥餅皮2張
蘿蔓生菜4片
去籽黑橄欖片15g
菲達起司丁30g
洋菇80g
香菇80g
洋蔥半顆
紅甜椒1顆
黃甜椒1顆
櫛瓜1條
希臘優格1杯

調味料

項目份量
紅酒200cc
義大利香料適量
鹽巴適量
紅椒粉適量
橄欖油適量
黑胡椒適量

步驟

1.洋菇、香菇、洋蔥、紅甜椒、黃甜椒、櫛瓜切成適當大小厚片狀(盡量大小一致才能均勻受熱)。

2.取一大盆,將蔬菜放入後淋上橄欖油,並加入義大利香料、鹽巴、紅椒粉、黑胡椒、最後加入紅酒,將其均勻平鋪於烤盤上。

3.放入烤箱,預熱180度,用80度烤20-30分鐘,烤的過程中可以翻動一下蔬菜幫助受熱。

4.將烤完的蔬菜取出,拿出烤過的墨西哥餅皮、放上希臘優格、菲達起司丁、黑橄欖片及烤蔬菜捲起即可食用。

食材

項目份量
去骨雞腿1塊
杏鮑菇3根
薑片5片
辣椒1根
蒜頭4瓣
九層塔適量
白飯1碗

調味料

項目份量
芥花油適量
黑麻油適量
醬油1大匙
冰糖少許
開水適量
米酒100 cc

步驟

1.去骨雞腿切塊、蒜頭拍扁、辣椒切小段、杏鮑菇切花刀塊。

2.鍋下少許芥花油,雞腿塊皮面朝下煎至兩面微焦。

3.下薑片、蒜瓣、辣椒和雞腿略炒,再下杏鮑菇塊,上色後加入冰糖、米酒、開水、醬油煮至滾。

4.倒入白飯拌炒,起鍋前下九層塔、適量黑麻油,再拌炒ㄧ下。

5.盛裝上盤,再放上一顆蛋黃於飯上即可享用。

食材

項目份量
中卷(去皮膜內臟)1/2隻
淡菜4片
草蝦仁5隻
紅卷鬚(泡水)10g
綠卷鬚(泡水)10g
美生菜(泡水)10g
蘿蔓葉(泡水)10g
洋蔥1顆
新鮮巴西里1株
無鹽奶油2大匙
鮮奶油2大匙
原味吐司(不切片)1/3條
鮮奶100cc
高湯300cc

吐司蛋液

項目份量
雞蛋2顆
鮮奶250 cc
砂糖15 g

調味料

項目份量
米酒30c.c.
松露油少許
葵花油一鍋
研磨海鹽適量
研磨黑胡椒適量
玉米粉水適量

步驟

1.洋蔥切丁、中卷切丁、淡菜切半、草蝦剖半,並將吐司修邊備用。

2.將蛋混合牛奶、糖,浸泡吐司備用。

3.取一鍋加入少許葵花油,放入洋蔥炒軟,再放入中卷、草蝦、淡菜、高湯、米酒拌炒均勻,接著倒入鮮奶、鮮奶油、高湯、鹽、黑胡椒調味,最後放入無鹽奶油、玉米粉水勾芡、最後加入松露油煮勻。

4.起160度葵花油鍋,把土司多餘的蛋汁擠掉,放入浸泡吐司炸至金黃色後撈出,(淋油的方式炸)接著取出吐司心,備用。

5.取成品盤,將炒料倒入吐司盅組裝,接著放上新鮮巴西里、綜合生菜點綴即完成。

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2020-09-09T18:36:01+00:00