蜂蜜照燒鮭魚

食譜簡介

抽油煙機是每個廚房必備品
尤其在煎魚的時候
很容易煮完飯全身都是油煙味
# Fujioh富士皇排油煙機
高效油煙捕捉技術 能有效捕捉更多油煙
不誇張!Jerry師傅煮完這道蜂蜜照燒鮭魚
現場一點油煙味都沒有❤
重點超好清潔~再也不怕卡陳年油垢

材料

項目 份量
無刺鮭魚排 2片
白飯 1碗
細蔥花 1支
鹽 少許
黑胡椒 少許
沙拉油 1小匙

蜂蜜照燒醬

項目 份量
醬油 2大匙
蜂蜜 1.5大匙
米酒 1大匙
水 1大匙
蒜泥 1小匙
薑泥 1小匙

步驟

1.鮭魚擦乾,兩面灑少許鹽、黑胡椒,入平底鍋中火加油,鮭魚皮面朝下先煎 2–3 分鐘至酥香,翻面再煎約 1.5–2 分鐘至 7 分熟,先取出備用。

2.原鍋倒入所有照燒醬材料,小火煮至微微濃稠、冒小泡,放回鮭魚,轉小火,淋醬、翻面各 20–30 秒,讓醬汁均勻包覆即可。

3.可搭配白飯放上鮭魚淋醬汁撒上白芝麻及細蔥花即可。

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2026-02-09T18:04:54+00:00