泰式檸檬辣魚湯

食譜簡介

不同風味的魚湯
酸酸辣辣在這大熱天更開胃
做法一鍋到底好簡單
不想吃飯就喝這個吧!營養又有飽足感

材料

項目 份量
鱸魚菲力 1片
紅蘿蔔片 30克
高麗菜 50克
檸檬汁 50c.c.
檸檬片 6片
香茅 1片
南薑片 20克
洋蔥塊 40克
香菜梗 1株
乾辣椒 10克
香菜葉 5克

調味料

項目 份量
高湯 600c.c.
1匙
1匙
椰漿 30克
辣油 1匙

步驟

1.鱸魚分切成塊,加入少許鹽抓勻醃製備用。

2.熱鍋下少許油,放入鱸魚肉面朝下煎出香氣後取出。

3.繼上步驟,同鍋放入香茅段、南薑片、香菜梗、乾辣椒、洋蔥塊炒出香氣,加入高湯(或開水)紅蘿蔔片、高麗菜一起煮軟。

4.接著加入魚塊、椰漿、鹽、糖調味,起鍋前加入檸檬汁、辣油、檸檬片、香菜葉即可。

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2025-09-15T17:24:45+00:00